前の記事にも書いたが、服部みれいさんの『自分をたいせつにする本』を読んだ。 ここまで自分を大切にすることについて向き合い、そしてその方法を一冊の本にまとめた人って過去にいるのだろうか。 今、本書の中に書かれていることを少しずつ実践している。 …

はじめに（雑談） （執筆時間20分） Middle 20s crisisの真っ只中。 振り返ると過去1年、特に半年間は退化し続けていたのではないかと思うようになってきた。 20-22歳くらいの体力と精神力があればこうなることはなかったと思うが、人生の駒を前進させると予…